Joyeux anniversaire a notre admi

Après recherche sur le forum je m'aperçois que la dernière fois que l'on a souhaité un joyeux et heureux anniversaire a notre admi date de 2011 soit 10ans quand même !

JOYEUX ANNIVERSAIRE TATAHI

Joyeux anniversaire Jean-Marie !

Et oui un bon anniversaire à nos ancêtres Tatahi, Ribore.
Que du bonheur à vous.

kiteman atlantique a écrit:Et oui un bon anniversaire à nos ancêtres Tatahi, Ribore.
Que du bonheur à vous.

J'en connais de plus (et vraiment) vieux... J'ai les noms !
Et bon anniv au Chef, qui est mon quasi jumeau (mais en beaucoup plus jeune )

Merci les gars et bon anniv à Ribore aussi

Bon anniversaire JM ;-)

Bon anniversaire à nos ancêtres jeunes depuis plus longtemps : Tatahi et Ribore.

Bonne anniversaires Richard et Tatahi!

Joyeux anniversaire Richard
Longue vie aux toujours jeunes amateurs de glisse

On a de la marge

tatahi a écrit:On a de la marge

Juste un peu ;-)

oups !! bon annif Richard ;-)

Bon anniversaire Richard et Tatahi !
Et bonne année chinoise du Lapin à tous (signe de bon augure : vigilance, esprit, prudence et adresse).

Bon anniv à Tatahi et Ribore, je vous accompagne aussi et fais tourner le compteur à 67 ans ça me fait bizarre mais bon, la santé est là

Joyeux anniversaire à Tatahi et Ribore



@+nono

bon anniv les gars !!!!!
on vous souhaite plein de bonnes choses pour cette annee ...........

tatahi a écrit:On a de la marge

Dans deux piges, même poids même âge.

HB sincère amigo !

Merci les amis, bon anniversaire Richard ! 

Attention, retraite cette année, ce qui veut dire beaucoup plus de temps pour ce que j'aime, le Forum en fait partie ...

Bises à tous et sportez vous bien !

oui ....bon anniversaire !!!!!
Moi, j'aimerais bien faire encore du kite jusqu'à ce que j'ai autant d'années que de kilos!!!!   J'ai pris pas  mal de poids depuis mon inscription
cordialement
jerrick

Joyeux anniversaire Jean-Marie et Richard

jerrick a écrit:oui ....bon anniversaire !!!!!
Moi, j'aimerais bien faire encore du kite jusqu'à ce que j'ai autant d'années que de kilos!!!!   J'ai pris pas  mal de poids depuis mon inscription
cordialement
jerrick

ok pour moi aussi !!!!!
ca a du bon d'etre gros , pardon costaud plutot ! perso j'oscille entre 84/87 !!!!!!

Merci, et bienvenue à la retraite pour le Chef ... Normalement on a plus de temps libre (sauf si on a beaucoup de petits enfants ..!)  

Sinon en ce qui me concerne, je ne sais pas encore quel sera mon avenir de "kiteux" : infarctus pour finir 2022 (histoire de tester l'efficacité du Samu et des soignants hospitaliers mal payés) ... pose de stents et le palpitant qui a du mal à retrouver un tempo réguier depuis, "réadaptation cardiaque" quotidienne (pour occuper mon "temps libre" ),  conduite auto interdite (au moins jusque fin mars), kite et tennis (entre autres) strictement prohibés pour une durée indéterminée (ce dont je me  fous à moitié : je ne fais pas de tennis )... mais j'espère bien pouvoir remettre au moins le light à mon programme avant de changer de décennie ...
Mais il y a quand même un point pas trop négatif : j'ai encore droit aux "pauses-bière" de fin de session (mais avec modération ! )

ribore a écrit:Merci, et bienvenue à la retraite pour le Chef ... Normalement on a plus de temps libre (sauf si on a beaucoup de petits enfants ..!)  

Sinon en ce qui me concerne, je ne sais pas encore quel sera mon avenir de "kiteux" : infarctus pour finir 2022 (histoire de tester l'efficacité du Samu et des soignants hospitaliers mal payés) ... pose de stents et le palpitant qui a du mal à retrouver un tempo réguier depuis, "réadaptation cardiaque" quotidienne (pour occuper mon "temps libre" ),  conduite auto interdite (au moins jusque fin mars), kite et tennis (entre autres) strictement prohibés pour une durée indéterminée (ce dont je me  fous à moitié : je ne fais pas de tennis    )... mais j'espère bien pouvoir remettre au moins le light à mon programme avant de changer de décennie ...
Mais il y a quand même un point pas trop négatif : j'ai encore droit aux "pauses-bière" de fin de session (mais avec modération ! )

Fin d'année pour toi, très pénible et pas au meilleur moment des Urgences, je compatis, 2023 ne pourra être que plus douce.

ribore a écrit:Merci, et bienvenue à la retraite pour le Chef ... Normalement on a plus de temps libre (sauf si on a beaucoup de petits enfants ..!)  

Sinon en ce qui me concerne, je ne sais pas encore quel sera mon avenir de "kiteux" : infarctus pour finir 2022 (histoire de tester l'efficacité du Samu et des soignants hospitaliers mal payés) ... 

Bienvenue au club ! C'était en 2019 pour moi, je serre les fesses depuis, je fais des contrôles, j'ai pu reprendre kite et sports d'endurance en faisant un peu attention aux très hautes intensités . Gaffe au régime alimentaire aussi et à pratiquer un peu de sport tous les jours, au moins marcher 4 ou 5 km tranquille .

tatahi a écrit:

ribore a écrit:Merci, et bienvenue à la retraite pour le Chef ... Normalement on a plus de temps libre (sauf si on a beaucoup de petits enfants ..!)  

Sinon en ce qui me concerne, je ne sais pas encore quel sera mon avenir de "kiteux" : infarctus pour finir 2022 (histoire de tester l'efficacité du Samu et des soignants hospitaliers mal payés) ... 

Bienvenue au club ! C'était en 2019 pour moi, je serre les fesses depuis, je fais des contrôles, j'ai pu reprendre kite et sports d'endurance en faisant un peu attention aux très hautes intensités . Gaffe au régime alimentaire aussi et à pratiquer un peu de sport tous les jours, au moins marcher 4 ou 5 km tranquille .

Tu renforces mes "espérances optimistes" pour les sessions "light", d'abord "terre" puis "eau" (comme je pensais déjà me fixer des limites "basses" de vent pour mes sessions, cela ne fera que baisser  la barre un peu plusque prévu )...
Coté sport on faisait 3/4 fois par semaine avec ma compagne des ballades de 8 à 10km dont on a commencé à reprendre  le rythme dès ma sortie de l'hosto, d'abord sur des trajets plus courts et en marchant moins rapidement, mais on a progressivement presque repris nos trajets et notre rythme habituel (à 1petit km/h près)... mais essoufflement et fatigue arrivent plus vite. En plus depuis le début de la semaine dernière j'ai commencé les séances quotidiennes de "réadaptation cardiaque" avec un kine et je découvre même (douloureusement) des muscles dont j'ignorai la présence    
 Bref, j'ai l'impression jour après jour que ça va un peu mieux (mon répère étant le niveau à partir duquel je dois ralentir en boycottant l'ascenseur pour monter mes 5 étages...) j'ai bon (ou fol ..?) espoir de pouvoir, dans le ligth, refaire des sessions complètes (ie  lever une aile avant de lever le coude   ) sur la plage vers le printemps